Het parcours gaat door het dorp en landelijke omgeving en bestaat uit verharde wegen,
fietspaden en een wandelpad (gravel). Op sommige wegen kan verkeer rijden, lopers worden
daarom verzocht om steeds aan de linkerkant van de weg te lopen.
De start en finish van alle afstanden is op het parkeerterrein van Sportpark de Hamstede.
Langs het parcours zijn om de 5 km verzorgingsposten met water en fruit.
Hier is ook EHBO aanwezig.

De verkeersregelaars wijzen je de weg, per fiets of bij de kruispunten.
Op sommige plaatsen zijn aanwijzingen op het wegdek geschilderd.

 

De Starttijden zijn:

    Tijd     Afstand  
    18:00      600 m
    18:30      2.5 km
    19:00     21.1 km
    20:00     5 km
    20:05     10 km
 

De Afstanden op kaart:

View the embedded image gallery online at:
http://xrun.nl/afstanden#sigFreeIdf268534f90